Кристина Попова
Практик Осознанного Раскрепощения Тела
Танцор-педагог с более 10 летним стажем в направлениях - бальные танцы, джаз-модерн, high heels, стрип-пластика. Призер конкурсов по бальным танцам и джаз-модерну.
Разработала собственную практику «Осознанное раскрепощение тела».

Сертифицированный тренер по стрейчингу и шпагата.

Разработала собственную практику «Гармонизирующий стрейчинг».

Сертифицированный фитнес-тренер с более 5 летним опытом работы в персональном тренинге и ведении групп. Экс-тренер открытых тренировок Reebok.

КМС по Пауэрлифтингу.

Практик Тетахилинга и тета-медитаций.

Ведущая Авторской Танцевальной Трансформационной практики "Insight-dance".

Входит в 1% экстраординарных людей планеты.
Услуги мастера
Сексуальность и гармония
Цели занятия:

РАСКРЕПОЩЕНИЕ тела
Повышение СЕКСУАЛЬНОЙ ЭНЕРГИИ
ПРИНЯТИЕ СЕБЯ и своей фигуры
Усиление УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ
Обретение РЕСУРСНОГО состояния

Формат:

-Разминка и суставная гимнастика
-Потоковый танец принятия своего тела
-Красивая легкая хореография в стиле -Стрип-пластика и lady-dance
-Базовая растяжка
-Медитация на закрепление результата

Результат:

-Легкость и свобода в теле
-Спокойствие в душе
-Состояние наполненности
-Кайф от себя и своего тела

Уровень подготовки - ЛЮБОЙ!

Одежда - леггинсы+майка. Обувь для начинающих - удобная, каблуки - для продвинутых. НАКОЛЕННИКИ или гетры

Участие: 750 руб.

Абонемент на 5 занятий: 3400 руб
Абонемент на 10 занятий: 6000 руб
Гармонизирующий стрейчинг
С МЕДИТАЦИЕЙ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ

Чувствуете физическое напряжение и боли в теле?
Часто пребываете в стрессовом состоянии?
Чувствуете боль в коленях или спине?
У вас забиты и болят мышцы после тренировки в зале?
Хотите научиться отключать мозг, отдыхать от работы/семьи и расслаблять свое тело?
Хотите улучшить гибкость своего тела и потянуть шпагат?
Хотите наполниться энергией и вдохновением?
Хотите, чтобы ваше ЗАВЕТНОЕ ЖЕЛАНИЕ ИСПОЛНИЛОСЬ?

ВСЕ ЭТИ ВОПРОСЫ МЫ ПРОРАБАТЫВАЕМ НА ПРАКТИКЕ!

С помощью специального, безопасного для всех комплекса одиночных и парных упражнений растянем тело и расслабим его в конце.

А также сделаем самую результативную медитацию-манифестацию на исполнение ЛЮБОГО вашего желания!

Практика – ДЛЯ ВСЕХ - М и Ж!

Уровень подготовки – ЛЮБОЙ!

ВЫ НА ПРАКТИКЕ:

-Снимаете напряжение в теле и -освобождаетесь от физических зажимов
-Улучшаете работу ваших суставов
-Растягиваете все и даже самые глубокие мышцы
-Расслабляете ум и тело
-Наполняетесь энергией
-Входите в ресурсное состояние
-ИСПОЛНЯЕТЕ СВОЕ САМОЕ ЗАВЕТНОЕ ЖЕЛАНИЕ!

Форма одежды – свободная, удобная для растяжки, БЕЗ ОБУВИ.

Участие: 750 руб.

Абонемент на 5 занятий: 3400 руб
Абонемент на 10 занятий: 6000 руб
Онлайн запись
Вы можете записаться на понравившуюся услугу мастера с помощью специального виджета, выбрав мастера, услугу и удобное для вас день и время.